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agua transparente de la piscina en el verano
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8 de enero de 2024

Las piscinas fuente de agrado.

  • Embellece el jardín y aumenta la plusvalía de la vivienda. Su uso es variado: recreacional, para nadar, para rehabilitación o para relajarse.

Las piscinas requieren mantención

  • Para mantener la piscina limpia, esta debe filtrarse, el tiempo es variable, depende de su uso y a la proximidad de la vegetación en el entorno.
  • Depende también de los metros cúbicos, de la potencia de la motobomba (lo habitual es medio hp), y de la cantidad de niños y adultos que la utilizarán. También, del número de horas de uso.
  • Siempre caen en la superficie, pequeños insectos y hojas. Antes del baño, debe usarse el recoge hojas.
  • Lo habitual, es el uso de cloro granulado, en tabletas o líquido siendo las tabletas o granulado lo más adecuado.
  • Es muy aconsejable tener un kit diagnóstico de cloro y pH del agua de la piscina. Más adelante, explico su uso. Adelanto que el pH ideal está entre 6.8 a 7.2
  • El bicloro es hipoclorito de sodio y se usa como desinfectante de hongos y bacterias.
  • Debe usarse cloro para piscinas. El cloro de uso doméstico se degrada muy rápido, a las 3 horas casi desaparece.
  • El clorador salino usa la sal industrial purificada, es una buena alternativa, pero requiere la compra del equipo (entre 400 a 600 mil peso) y uso electricidad de bajo voltaje.
  • En verano, una vez por semana se pasa la escobilla por los muros y la aspiradora de fondo. Existe la «barracuda» que se desplaza sola por el fondo, es muy eficiente.
  • El filtro se limpia 1 vez por semana, por medio del retro lavado, esa agua no se aconseja para el jardín. Se elimina por contener cloro.

Normas saludables del uso de la piscina.

  • Los niños deben orinar antes de bañarse y entrar con los pies limpios.
  • Las personas que sufren de otitis, es recomendable que usen tapones.
  • Después de bañarse, es recomendable sacarse el cloro con el agua de la manguera. Evitas así irritación y picazón de la piel.
  • Después de comer, es recomendable al menos reposar 30 minutos antes de bañarte. Hay aumento del flujo sanguíneo hacia el tubo digestivo debido a la digestión.
  • Si tienes molestias urinarias, haz más breve el baño.
  • La menstruación, no es un impedimento, pero con la adecuada protección.
  • Los ejercicios en el agua para adultos mayores son altamente recomendados.
  • Un error común es colocar el bloqueador, bañarse y luego tomar sol. Si no es waterproof lo habrás dejado en el agua de la piscina.

 La seguridad en las piscinas.

  • En primer lugar. La reja entorno a la piscina mientras hayan niños en la casa. Debe tener puerta con llave y no dejar espacio para que entren los más pequeñitos.
  • En segundo lugar. Cuando hay niños bañándose, siempre debe haber un adulto vigilando, no delegar la responsabilidad en jóvenes adolescentes.
  • Si se pierde un niño en casa, primero buscar en la piscina. ¡Ojo debes mirar el fondo!
  • Los patos que suenan o las mallas no sirven para nada y son un peligro.
  • Las rejas se pueden retirar cuando los niños saben nadar.
  • Los chalecos salvavidas certificados, son recomendables. Los flotadores de alita dan falsa confianza.
  • No permitir las carreras en torno a la piscina.
  • Prohibir las» chinitas».
  • Los adultos mayores deben bañarse acompañados, así como las embarazadas.
  • Los niños pueden aprender a nadar desde pequeños, conviene enseñarles.
  • La aspiración de fondo debe tener siempre la rejilla de seguridad.

 

El kit diagnóstico para las piscinas

  • En el mercado, hay varios kit que miden PH y el nivel de cloro. Contiene frasco de rojo fenol  y otro de Oto. Además, tubos para llenar con el agua de tu piscina.
  • La prueba es colorimétrica y muy precisa.
  • El exceso de cloro te irrita la piel.
  • El PH elevado, indica agua alcalina que causa: disminución de los alguicidas y el cloro pierde efectividad. Agua turbia.
  • El PH bajo produce acidez, es causa de irritación de los ojos y agua verde.
  • El cloro en exceso, daña el equipo de la piscina.
  • El cloro bajo, pone verde el agua y oxida los componentes metálicos de la piscina.
  • PH ideal entre 6-8 a 7.2
  • Cloro ideal entre 100 q 170 ppm
  • Primero ajustar el PH y luego el cloro.
  • Usar el Kit una vez por semana en verano.

Útil kit de piscina para uso semanal

 

Mi opinión como médico de MedicaRed

  • La piscina es el mejor lugar del jardín, pero el más peligroso. Tu responsabilidad se extiende no solo a tus hijos, sino a todos los pequeñitos de van de visita.
  • En tu casa, las normas de la piscina las dictas tú. Esto, no lo olvides jamás. Sobre todo cuando  llegan  a casa muchas personas.
  • Recuerda, no todos los padres se preocupan de sus hijos.
  • La temporada de fines de noviembre hasta los primeros días de abril en Santiago, es una temperatura promedio el agua en la piscina de 25 grados.
  • La temperatura ideal para el baño en la piscina es entre 24 a 28 grados. El mar de nuestras costas van desde los 9 a los 24 grados.
  • Los niños, son susceptibles a la hipotermia por permanecer más tiempo en el agua y tener menos grasa corporal.
  • Hipotermia leve: 35 grados. Moderada, 35 a 33 y grave 30 o menos grados.
  • Asistencia a un ahogado: Acostarlo de espalda. Tapar con tu mano su nariz como una pinza. Dos bocanadas lentas y largas boca a boca. Repetir hasta la llegada de la ambulancia. Si además presenta hipotermia, procura abrigarlo.
  • Los menores de 1 año, es en la tina es donde se ahogan, incluso con muy poca agua.
  • Si  cumples las normas de seguridad en tu piscina, entonces ¡disfrútala!

 

Este artículo es parte de nuestro Blog sobre temas médicos y vida saludable, es un aporte de MedicaRed.cl a la comunidad. Cada publicación contiene rigurosa información científica, sin olvidar el aporte de la medicina complementaria. El Editor responsable, es el Doctor César Krug, Médico Director de MedicaRed.

 

https://www.sernac.cl/portal/607/w3-article-1617.html

https://es.childrens.com/health-wellness/a-deeper-dive-into-pool-safety-rules

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